Tag تخفيف آلام الظهر

17 نصيحة لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية الطويلة

خلق التطور الكبير في بيئة الأعمال العديد من الوظائف التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة، كالوظائف في البنوك والوظائف في الشركات، إضافة للعمل على الإنترنت. تؤثِّر ساعات الجلوس الطويلة هذه سلباً في جسم الإنسان وتسبب له العديد من المشاكل الصحية. سنتحدث في هذه المقالة عن نصائح لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية.

فوائد زيت حبة البركة للمفاصل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”345392aa7b100166ed8c0eb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”345392aa7b100166ed8c0eb1-text/javascript”] يستخلص زيت حبة البركة عن طريق عصر بذور حبة البركة التي تحتوي على ٤٠٪ من الزيت، ويسمى النبات الذي يستخرج منه حبة البركة نبات الشونيز وينمو في منطقة حوض البحر المتوسط ويبلغ طول النبات…