4 نصائح فعّالة للتخلص من مشاعر الندم
يمرّ العديد من الأشخاص ببعض المراحل والتجارب الفاشلة في حياتهم، والتي تجعلهم يشعرون بالندم الذي قد يترافق معهم ولسنواتٍ طويلة مما يحدّ من قوّتهم وقدرتهم على النسيان وتجاوز تلك العقبات الماضيّة التي أصابتهم بالندم، فماهي أهم النصائح للتخلص من مشاعر الندم؟