Tag تدخين السجائر

7 نصائح للاقلاع عن التدخين

يعود السبب في الإدمان على التبغ إلى ما يحتويه من مادةٍ مسؤولةٍ عن التأثير على النشاط والاسترخاء، حيث تنتقل خلال ثوانٍ إلى الدماغ بعد استنشاقها، ممّا يسبِّب: الشعور بالراحة، وتخفيف التوتر، وتعدُّلَ المزاج. تسمى هذه المادة: النيكوتين.

كيف يباع ويشترى شعورك بعدم الأمان؟

في العشرينيات من القرن الماضي، لم تكن النساء تُدخِّن، ومن كانت تفعل منهنَّ ذلك كان يُنظَر إليها نظرةً قاسية؛ فقد كان التدخين مُحرَّماً آنذاك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب مارك مانسون (Mark Manson) والذي يحدثنا فيه عن استغلال الشركات ووسائل الإعلام للناس من خلال تغذية شعورهم بعدم الأمان.