الوسم تساقط الشعر

8 علامات تدل على الإصابة بالإجهاد

الإجهاد حالة مرضية شائعة تصيب الرجال والنساء في مختلف المراحل العمرية، وعلى الرغم من شيوع هذه الحالة المرضية إلا أنّ القليل من الناس من يعلم أنّ الإجهاد يقف وراء العديد من المشاكل الصحية التي تتسبّب فيما بعد في الإصابة بأمراض مميتة، ونظراً لخطورة الإجهاد على الصحة العامة قام الأطباء بوضع قائمة تضم أبرز العلامات التي تدل على الإصابة بالإجهاد، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.

8 علامات تشير إلى أنَّك تعاني نقص الفيتامينات

يقدّم النظام الغذائي المتوازن والمُغذِّي العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، بينما قد يسبب اتباع نظامٍ غذائيٍّ يفتقر إلى المواد المُغذِّية عديداً من الأعراض المُزعجة. تُعَدُّ هذه الأعراض الطريقة التي يُفصح بها الجسم عن حالات نقص الفيتامينات والمعادن التي من المُحتمَل أنّه يعانيها، والتي يساعدك اكتشافها في تعديل نظامك الغذائي بشكلٍ مناسب. سنتعرف في هذه المقالة على أشهر ثماني علامات تدلّ على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وسنكتشف الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع حالات النقص هذه.

أمراض الشعر: أنواعها، وأسبابها، وطرق علاجها

يُعدُّ شعر الرأس من أهم عناصر كمال الإنسان وجماله، إضافةً لدوره في حماية الرأس من أشعة الشمس، ويتعرض الشعر كغيره من أجزاء الجسم للأمراض والمشكلات، التي تكون نتيجتها تساقط وفقدان الشعر. سنتعرف في هذه المقالة على أمراض الشعر، وطرائق علاج أمراض الشعر، ثمّ سنذكر إرشادات للمحافظة على صحة الشعر.

فيتامين B5 لعلاج تساقط الشعر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”80e3f3f2086ebfa4e100c5f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”80e3f3f2086ebfa4e100c5f3-text/javascript”] فيتامين B-5 ، أو…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!