Tag تعريف الاكتئاب

مؤخرًا ازدادت معدلات الإصابة بهذه الاضطرابات وبشكل خاص الاكتئاب ما دفع خبراء علم النفس إلى إطلاق التحذيرات من خطورة انتشاره، اليوم سنسلط الضوء في هذا المقال عن كل ما يتعلق بالاكتئاب.

الاكتئاب يدمر الحياة، إنَّها الحقيقة البشعة، ومن المؤسف أنَّ الاكتئاب ليس له علاجٌ فوري وأنَّه لا يوجد علاج واحد يناسب جميع البشر، لذلك نقدم لك في هذا المقال 21 طريقة بسيطة لتجاوز الشعور بالاكتئاب.