يحتاج الإنسان المُسن إلى عناية مضاعفة وإلى نوعيّةٍ معينة من الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي في جسده لوقايته من الإصابة بالأمراض والضعف، لهذا سنرشدك فيما يلي لمجموعة من الأغذيّة الصحيّة التي يحتاجها المُسن ليبقى جسده قوياً منيعاً ضد الأمراض المُعدية بشكل خاص.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5efdd43ad2891062485ee721-text/javascript”] [wpcc-script type=”5efdd43ad2891062485ee721-text/javascript”] يعتبر الحصول وجبة متوازنة على الطاولة 3 مرات يوميا تحديا كبيرا لأي شخص ، حتى أنه يصعب على مقدمي الرعاية الصحية القيام بذلك ، وخاصة إذا كان الشخص الذي تقدم له الرعاية بحاجة إلى…