10 عادات تساهم في تدمير دماغك!

هناك عادات يقوم بها الإنسان ولا يدري مدى عواقبِها، وكلُّ ما يحتاجُه فقط هو المعرفة بها حتى لا تكون جزءاً من حياتِه وتؤثِّر عليه سلباً، نضع بين يديك في السطور التالية مجموعة من العادات التي يجب عليك تجنبها كي لا تساهم في تدمير دماغك.