7 وصفات طبيعية للقضاء على آلام الدورة الشهريّة

توتر، آلام وتقلُصات شديدة في أسفل البطن، آلام في الثديين، وتشنجات في أسفل الظهر، هذا هو حال النساء خلال فترة الدورة الشهرية، فما الحل؟

توتر، آلام وتقلُصات شديدة في أسفل البطن، آلام في الثديين، وتشنجات في أسفل الظهر، هذا هو حال النساء خلال فترة الدورة الشهرية، فما الحل؟

البقدونس هو من النباتات العشبيّة التي تتنشرُ بكثرة في العالم، حيث يدخل في تحضير أصناف متنوعة من الأطعمة والسلطات، ويتميز البقدونس برائحته العطرية النفاذة وأوراقهِ الخضراء الجميلة، وإضافةً لهذهِ الميزات فإنّ البقدونس يُقدم الكثير من الفوائد الصحيّة للإنسان
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ed8c6d0e2c84eae27ac2cc3-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ed8c6d0e2c84eae27ac2cc3-text/javascript”] حبوب منع الحمل هي وسيلة من وسائل منع الحمل التي تلجأ إليها الكثير من السيدات بعد فترة الولادة للتوقف ما بين الطفل والأخر، والكثير يستخدم هذا النوع من الحبوب لأنه أمن وفي نفس الوقت…
. الدورة الشهرية غير المنتظمة . الخصوبة وعدم انتظام الدورة الشهرية . تنظيم الدورة الشهرية . الغذاء . أخذ المكملات الغذائية . طرق أخرى . تنظيم الدورة الشهرية