يختلف مفهوم السعادة من شخصٍ إلى آخر، فبالنسبة إلى البعض تكمن السعادة في إنجاز الأهداف المهنية وكسب المال، أمَّا بالنسبة إلى البعض الآخر فهي مجرد فنجانٍ دافئٍ من القهوة في أحد الصباحات الجميلة. ولكن لكي تجد السعادة، مهما كانت طبيعتها بالنسبة إليك، يجب عليك أن تحدد أولاً ما الذي يجعلك سعيداً في حياتك وبعدها يمكنك الوصول إلى تلك الأشياء أو اللحظات التي تجد سعادتك فيها. إذا كنت ترغب في إيجاد سعادتك ابدأ بهذه الأقوال المليئة بالحكمة.
ظروف الحياة وما نتعرّض له يوميًا من ضغوطات، وعراقيل، وصعوبات، كفيلة بأن تحرمنا طعم راحة البال والسعادة، وهذا ما يجعلنا أشخاص سلبيين متشائمين فتمضي الأيام والأعوام ونعتاد على التعايش مع هذه السلبية دون أن ندرك أننا نحن من حرمنا أنفسنا من مشاعر السرور، ونظرًا لأهمية السعادة في حياة الإنسان سنتحدّث اليوم عنها بشكل تفصيلي وسنعلمك كيف تتجاوز صعوبات الحياة لتعيش سعيدًا وهانئًا إلى الأبد.
هناك العديد من الدراسات التي تناولت موضوع السعادة وأهميتها في حياة الإنسان ودورها في نجاحهِ وتقدمهِ في الحياة، فالسعادة شعور جميل ينتاب الإنسان ويؤثر بشكلٍ إيجابي على مختلف نواحي حياتهِ الخاصة والعامة والعمليّة، فيما يلي سنتحدّث أكثر عن موضوع السعادة، وسنقدم لك بعض النصائح الفعّالة التي يجب أن تتقيّد بها لتكون أكثر سعادة في الحياة.