6 أنواع من الأطعمة تجنّبيها أثناء الرضاعة الطبيعيّة

يلعب غذاء الأم المرضع دوراً مهاً في الحفاظ على صحة الطفل، وحرصاً على سلامة طفلك سنقدمُ لكِ بعض الأطعمة التي يجب الامتناع عنها خلال فترة الرضاعة.

يلعب غذاء الأم المرضع دوراً مهاً في الحفاظ على صحة الطفل، وحرصاً على سلامة طفلك سنقدمُ لكِ بعض الأطعمة التي يجب الامتناع عنها خلال فترة الرضاعة.

يُعتَبَر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل والذي لا يُماثله غذاء آخر، ففيه كل ما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية هامة وأساسية لنمو الطفل وتطوّره خلال المراحل الأولى من الحياة، ويحتوي على العديد من العناصر التي تحمي الطفل من الإصابة بالعدوى وغير ذلك من الاضطرابات. فما هي فوائد حليب الأم وما الذي يميزه عن الحليب الصناعي؟

ينظر الأطفال إلى العالم حولهم بعين الدهشة، ويتطلعون لاكتشاف كل شيء والتعرُّف إليه وخاصةً في سنواتهم الأولى، وهذا ما قد يعرِّضهم للإصابة بالأمراض أكثر من غيرهم؛ وذلك لأنَّ جهازهم المناعي ضعيف مقارنةً بالجهاز المناعي عند الكبار.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a32dcf801e2df93b29443f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a32dcf801e2df93b29443f3-text/javascript”] يعد الشوفان من النباتات الحولية وهو يصنف كالحبوب مثل القمح وهو من النباتات القديمة جدًا التي قد عرفها الإنسان، والجدير بالذكر فإن الشوفان من النباتات التي تتميز بالقيمة الغذائية العالية جدًا وله الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”00ef1b94b90a5ae3f8c40c58-text/javascript”] [wpcc-script type=”00ef1b94b90a5ae3f8c40c58-text/javascript”] يعد الشوفان من النباتات الحولية وهو يصنف كالحبوب مثل القمح وهو من النباتات القديمة جدًا التي قد عرفها الإنسان، والجدير بالذكر فإن الشوفان من النباتات التي تتميز بالقيمة الغذائية العالية جدًا وله الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a27812b06bd18339e9246334-text/javascript”] [wpcc-script type=”a27812b06bd18339e9246334-text/javascript”] لا يوجد سوى عدد قليل من الأشياء في العالم التي هي نقية مثل حب الأم والشيء الذي يتصدر هذه القائمة هو حليب الثدي، تمتلك أنواع الإناث في جميع أنحاء المملكة من الكائنات الحية ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e9bcad7cb26c2af9537059c-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e9bcad7cb26c2af9537059c-text/javascript”] إن الرضاعة الطبيعية هي من الأمور المهمة جداً لصحة الرضيع، لذلك من الضروري أن تهتم الأم بتجنب العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر على صحة رضيعها أثناء فترة الرضاعة ومن أبرز تلك العادات هي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cadb88aa0e79b720fcb9b10a-text/javascript”] [wpcc-script type=”cadb88aa0e79b720fcb9b10a-text/javascript”] تستخدم بذور الحلبة ( Trigonella foenum-graecum ) كعلاج عشبي لمختلف الحالات، أو كجزء من نظام غذائي صحي، وبعض الأدلة الداعمة العلمية هي استخدامها لمرض السكري، وإنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية، ولتعزيز هرمون التستوستيرون، وعلى الرغم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3cccd7f44461e202c327d275-text/javascript”] [wpcc-script type=”3cccd7f44461e202c327d275-text/javascript”] تُعتبر الرّضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لتغذية الطفل حديث الولادة ؛ لأنّ حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لتقوية جهاز المناعة لديه. ويحتاج الاطفال الرضع إلى أكثر من ثمانى رضعات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f57d91d2831edde3152dfeee-text/javascript”] [wpcc-script type=”f57d91d2831edde3152dfeee-text/javascript”] التهاب الملتحمة أو العين الوردية كما يشار إليها عادة ، ليس من غير المألوف عند الرضع والأطفال الصغار ، والملتحمة هو غشاء رقيق وشفاف يبطن بياض العينين وداخل الجفون ، وعندما تكون الملتحمة ملتهبة…