فوائد اليانسون للتنحيف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٢٠:٢٩ ، ٢٧ مارس ٢٠٢١ ‘); } فوائد اليانسون للتنحيف ما هي أهم المركبات النباتية الفعالة في اليانسون؟ يُعد اليانسون Anise الذي يحمل الاسم العلمي Pimpinella anisum، نباتًا عشبًا يمتلك نكهة…
فوائد عشبة السنامكي للتنحيف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٣:٢٤ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } هل حقًا تساعد عشبة السنامكي في التنحيف؟ تعرف عشبة السنامكي بالسنا، والتي تعد علاجًا عشبيًا شائعًا، إذ يتم استخدام الأوراق لصناعة شاي مخصص…
كيف تحضر نفسك لبدء برنامج غذائي لإنقاص الوزن بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٥٠ ، ٢٨ يناير ٢٠٢١ ‘); } كثيرا ما نتحدث عن كيفية إيجاد برنامج غذائي لإنقاص الوزن, و عن المشاكل التي تواجهنا خلال التزامنا به, و…
أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٣٧ ، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٠ ‘); } ‘); } هل يوجد أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون؟ هل من الممكن أن يساهم استهلاك الأعشاب بسد الشهية وحرق الدهون؟ تتعدد طرق…
فوائد النبق للتخسيس بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٣:٣٥ ، ١٩ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } النبق النّبق عبارة عن نبات يمتلك زهورًا وأوراقًا وبذور وثمار يتم استخدامهم في صنع الأدوية، حيث يتم استخدام أوراق النبق وأزهارها في علاج التهاب…
أبرز التصرفات التي تدمر الحمية الغذائية في الصيف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٤٦ ، ١٢ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } العادات الغذائية في الصيف يسعى الأفراد إلى الحصول على الوزن المثالي وخاصّة خلال فصل الصّيف؛ حيث تكون طبقات الملابس…
كيفية تخسيس الأرداف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٣٥ ، ١١ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } دهون الأرداف والنظام الغذائي في الحقيقة لا يوجد طعام محدّد قد يساعد في تصغير الأرداف أو تنحيفها، إن تناول الأفوكادو لوحده أو شوربة الملفوف…
ما هي تقنية تكسير الدهون بالتبريد؟ بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٥:٥٧ ، ٦ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } تكسير الدهون وحرقها يشير مصلطلح تكسير الدهون وتحلّلها إلى تلك العمليّة الحيويّة التي تحدث داخل جسم الإنسان، ويتمّ من خلالها كسر…
طريقة رجيم التفاح بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٥:١١ ، ٢ ديسمبر ٢٠١٩ ‘); } التفاح يطلق على التفاح مصطلح الفاكهة المعجزة، والتي تعتبر من أكثر الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها، وتحتوي هذه الفاكهة العصرية المستديرة على نسبة عالية…
أفضل أعشاب التخسيس بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٥:١٢ ، ٢٤ نوفمبر ٢٠١٩ ‘); } كيفية نجاح برنامج التخسيس يكمن مفتاح نجاح أي برنامج للتخسيس في ركنين رئيسين هما: اتباع نظام غذائي للتخسيس وممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد…