الوسم حياتكِ

اعرف نفسك بنفسك

اعرف نفسك بنفسك - بقلم : علا العلمى
خبيرة تنمية بشرية و إدارية
- كلما تعمقت فى سر حياتك الشخصية زاد فهمك لنفسك و لحياتك و أتاح لنفسك إمكانية الاقدام على الفعل و على رد الفعل الصحيحين و التمكن من فن الحياة عندك .

كيف تكتسبين الثقة في نفسك؟

كيف تكتسبين الثقة في نفسك إن الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل وكثير من الطاقات أهدرت وضاعت بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم الله بها عليهم لو استغلوها لاستطاعوا بها أن يفعلوا الكثيروإليك بعض الخطو

الزوج المثالى

الزوج المثالى قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «خيركم خيركم لأهله» فهل أنت من خيار الناس وهل تعرف ما لزوجتك عليك من حقوق وتسعى لأدائها فتكون بذلك زوجا مثاليا وهل تحل خلافاتك الزوجية بالرجوع للقرآن والسنة أم تفكر بالزواج من أخرى كلما ضقت بزوجتك للإجابة عن هذه الأسئلة وغيرهااقرأ معنا نصائح غالية للدكتور..

كيف تكون سعيداً في حياتك

. تعزيز الثقة بالنفس . صناعة ذكريات إيجابية . تغيير السلوكيات الشخصية . اتباع أسلوب حياة صحي . القراءة . الرقص . المراجع تعزيز الثقة بالنفس يمكن زيادة

كيف تجدد حياتك

. إعداد خطة للتجديد . طلب المساعدة . الحصول على إجازة . أفكار لتجديد وإنعاش الحياة . المراجع إعداد خطة للتجديد يمكن الاستعانة بوضع خطة واضحة تشمل الأهداف

كيف تبدأ حياتك من جديد

عقبات الحياة يتعرّض كثيرٌ من النّاس في حياتهم إلى انتكاسات أو يواجهون عقبات، وليس ذلك بالمستغرب فتلك سنّة الحياة وهذا ديدنها فليس كلّ ما في الحياة جميل

كيف تبدأ حياتك من الصفر

. أخذ وقت للراحة . التخلص من العادات السيئة . التخطيط والتفكير المسبق للأحداث . تحديد الأهداف . فاجئ نفسك . البدء خطوة خطوة . التغير يبدأ في الصباح .

كيف تغير روتين حياتك

. كيف تغيّر روتين حياتك . كيف تستطيع التخلص من الروتين . تحديد أهدافك . الدافعية . التخلص من الطاقة السلبية . أسعد من حولك . الدقّة في اختيار الأشخاص

كيف تنظم حياتك المادية

. تعريف التخطيط الماليّ . خُطوات تنفيذ الخُطَّة الماليّة الشخصيّة وتحقيق نجاحها . فوائد التخطيط الماليّ الشخصيّ . أسباب فشل الخُطَّة الماليّة . المراجع