Tag رهاب الموت

الوسواس القهري هو عبارة عن تفكير غير منطقي يرافقه خوف مبالغ به، وتؤدي هذه الأفكار إلى تصرّفات قهرية يعجز المصاب عن التوقف في التفكير بها

يعرّف خبراء علم النفس الرهاب من الموت بأنه حالة خوف غير عقلانية تصيب الشخص نتيجة أسباب وعوامل مختلفة وهذا ما يجعله يعاني من الذعر والقلق والتوتر الدائم، ويُصنّف رهاب الموت على أنه من أخطر الاضطرابات النفسية وأكثرها شيوعاً، فهناك 2 من كل 5 أشخاص يعانون منه، ولأننا نريد أن تعيش عزيزي حياة طبيعية آمنة سنستعرض فيما يلي بعض النصائح التي تساعد في علاج رهاب الموت.

فوبيا الموت حالة نفسية خطيرة تتمثل في الشعور بالخوف الشديد والرهبة بمجرد التفكير بالموت أو سماع خبر موت أحد ما وهذا ما يجعل الشخص عاجز عن السيطرة على مشاعره فتنتابه حالة ذعر وهلع وقد يصل به الخوف إلى الانقطاع عن العالم الخارجي والانعزال في منزله طوال الوقت، ونظراً لشيوع هذه الحالة بين الناس سنستعرض فيما يلي أسبابها وأهم طرق علاجها.

لطالما اعتدنا على ترديد عبارة "بعيد الشر عنك" عند حديثنا عن الموت، واعتدنا على مشاركة الآخرين حزنهم الشديد على وفاة عزيزٍ على قلوبهم. إنَّ الحزن قد يبقى مرافقاً لك طوال حياتك بعد فقدانك شخصاً عزيزاً على قلبك. أسئلةٌ كثيرةٌ تدور في بالنا عند حديثنا عن الخوف من الموت؛ لذا سنحاول من خلال هذا المقال الوصول إلى مُقاربةٍ منطقيةٍ تساعدنا في التداوي من هذا الخوف الذي يعصف بقلوبنا، ويُشوِّه حياتنا.