3 طرق علمية لتعزيز السعادة

نحن نميل إلى التفكير في السعادة على أنَّها شيء نأمل في الحصول عليه يوماً ما، ولكنَّ الحقيقة هي أنَّ كل واحد منا لديه القدرة على خلق سعادته الخاصة، ومن المؤكد أنَّ هذا أصعب على بعض الأشخاص، وكل شخص يقرأ هذا المقال يمكِن أن يفعل بعض الأشياء الصغيرة يومياً والتي يمكِن أن يكون لها تأثير هائل في خلق سعادته الخاصة.
