[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7971c38f62a9a7700613097-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7971c38f62a9a7700613097-text/javascript”] نحن نستخدم في طعامنا أنواع كثيرة من الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس وزيت الذرة وغيرها. وهناك نوع أخر من الزيوت قد لا يعرفه الكثير من الناس بالرغم من فوائده المتعددة مثل زيت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”88515ec7ec4c058de9b1ec8a-text/javascript”] [wpcc-script type=”88515ec7ec4c058de9b1ec8a-text/javascript”] في يوم الوعي الصحي العالمي ، يعتبر القلي من طرق الطهي التي لا يوصى باستخدامها ، فيحذر خبراء التغذية مرارا وتكرار من الإبتعاد عن قلي الأطعمة ، وبالفعل بدأ الناس تدريجيا في استخدام طرق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bc275a4908fd3dfaf0fb47bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”bc275a4908fd3dfaf0fb47bd-text/javascript”] أكدت دراسة حديثة على أن إضافة زيت الكانولا للرضيع يمكنه أن يوفر للرضع الدهون المفيدة لأجسادهم ، و قد يساهم أيضًا في مكافحة البدانة عند الأطفال . نبذة عن زيت الكانولا : زيت الكانولا…
ترتيب افضل الزيوت للطبخ زيت الزيتون يتفق خبراء التغذية والطهي على أن أحد الزيوت الأكثر تنوعًا وصحة للطهي وتناول الطعام هو زيت الزيتون ، طالما أنه بكر ممتاز ربطته العديد من الدراسات بتحسين صحة القلب . يحتوي زيت الزيتون على…
نتعرف اليوم على فوائد زيت بذور اللفت ، فاللفت هو واحد من الخضروات الشهيرة التي تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، والتي تعمل
في المقال التالي نوضح لكم فيما يستخدم زيت كانولا واهم فوائده ، يتجنب الكثير من الناس الدهون الصعبة الموجودة في السمن الحيواني والزبد، وذلك لأنها تمد
ما هو زيت الكانولا وفوائده ، هو احد الزيوت المصنعة من بذور اللفت، أو الخردل، أو الكرنب، لكن في الغالب يصنع هذا النوع من الزيوت من خلال بذور اللفت المعدلة