Tag سمك فيليه

طريقة عمل سمك فيليه بالصوص

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”131c41986134f27656e3a0b0-text/javascript”] [wpcc-script type=”131c41986134f27656e3a0b0-text/javascript”] هناك العديد من الوصفات التي تحضر باستخدام سمك الفيليه ، و منها ما يتم تحضيره باستخدام بعض انواع الصوصات مثل صوص الفطر و صوص الليمون. سمك فيليه بصوص الفطر – فيليه السمك مع صوص…

صينية سمك الفيليه بالتتبيلة السحرية

ينصح الأطباء دائماً بتناول المأكولات البحرية وخاصةً الأسماك ، حيث تحتوي الأسماك على العديد من العناصر المُهمة لصحة الجسم وخاصة الدماغ مثل أحماض أوميغا3 والفسفور والبروتين، كما أنها قليلة السعرات الحرارية مما يحافظ على الوزن ولا تسبب زيادته، و تحمي…