Tag طرق التخلص من الضغط في العمل

إنّ العمل بمزاج سيّء في مكتب مُضاء اصطناعيّاً طوال اليوم يجعلُك مُتعباً وغريب الأطوار، لكنّ العلاج موجود، وهو قريب جدّاً منك كقُرب باب الغُرفة الذي تجلسُ بجوارِه. انقُل عملك للخارج قليلاً، فكونُك في الطّبيعة يجعل جسمك وعقلك وروحك في حال أفضل بعض الشّيء. سواء أكان ذلك على المقاعد المُجاورة في الخارج، أو الجلوس على طاولة في المقهى أمام الرّصيف، أو على كُرسيٍّ في الحديقة للفناء الخلفي الخاص بالعمل، العالم مليء بالأماكن التي تستطيع إراحة ذهنك فيها، لتحلُم أحلام اليقظة أو لتُشكّل فضاء عملٍ خاصٍ بك.