Tag عادات تقصر العمر

يرغب الكثير من الأشخاص بعيش حياة طويلة ومديدة سواء اعترفوا بذلك أم لا، إلا أنّ المشكلة الأساسية تتجسّد باتباعهم لأسلوب حياة مليء بالعادات الخاطئة التي تضر بصحّتهم وتقصّر عمرهم. في السطور التالية 8 عادات يقوم بعض الأشخاص بممارستها يومياً من شأنها أن تُنقص من عمرهم سنوات عديدة رغم أنهم قد يبدون بصحة جيدّة.