10 عادات يمارسها الناس السعداء

إذا كانت هناك رغبة واحدة يشترك فيها البشر جميعاً فهي السعادة؛ ولكن يُقدَّر أنَّ ما يصل إلى 40% من سعادتنا يعتمد على الأفعال والأفكار التي يمكننا التحكم بها. إذن ماذا يفعل أسعد الناس لتعزيز هذه السعادة؟

إذا كانت هناك رغبة واحدة يشترك فيها البشر جميعاً فهي السعادة؛ ولكن يُقدَّر أنَّ ما يصل إلى 40% من سعادتنا يعتمد على الأفعال والأفكار التي يمكننا التحكم بها. إذن ماذا يفعل أسعد الناس لتعزيز هذه السعادة؟

قد تبدأ وظيفة جديدة مليئة بالتحديات، ولكن سرعان ما تفقد اهتمامك بها وتقدم استقالتك؛ أو ربما قد تبدأ ممارسة هواية جديدة لطالما أردت ممارستها، ولكنَّك تتوقف عنها بعد أسابيع قليلة؛ فإن كنت تعاني من فقدان الحافز، فأنت لست وحدك، وما عليك إلَّا أن تتابع القراءة لتكتشف السبب وتحل هذه المشكلة.