يُعتبر اضطراب ضغط الدم وعدم انتظامه من أكثر المشاكل الصحية التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، والذي يؤدي في كثيرٍ من الأحيان لتداعياتٍ صحيّة خطيرة تؤدي لموت الإنسان بشكلٍ مفاجئ، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع، وسنقدمُ لك بعض النصائح الفعّالة للوقاية من الإصابة باضطراب ضغط الدم.
يعرّف ضغط الدم المرتفع بأنه قوّة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، ويعتبر من الحالات المرضية الشائعة جداً بين الناس، أمّا أسباب الإصابة به فهي عديدة مثل العوامل الوراثية، والسمنة، وسوء الحالة النفسية، وقلّة عدد ساعات النوم، وتناول بعض العقاقير الطبية، كما يلعب الغذاء دوراً رئيسياً في ارتفاعه، إذا كنت تعاني عزيزي من ارتفاع ضغط الدم سنُعرّفك فيما يلي على أعراضه والأطعمة التي تتسبب في ارتفاعه.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1bb0e5f0fee659df7aab60a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”1bb0e5f0fee659df7aab60a0-text/javascript”] سوف يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من أعراض، مثل العصبية أو التعرق أو صعوبة النوم أو احمرار الوجه، وارتفاع ضغط الدم هو “قاتل صامت” بدون أعراض إلى حد كبير، وإذا تجاهلت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f4b46c7efa285a982b6c040c-text/javascript”] [wpcc-script type=”f4b46c7efa285a982b6c040c-text/javascript”] ارتفاع ضغط الدم ، نادراً ما يكون له أعراض ملحوظة. ولكن إذا لم يتم علاجه ، فإنه يزيد من خطر حدوث مشكلات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، يعاني أكثر من شخص واحد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c40f1b3fba8f2382114b3978-text/javascript”] [wpcc-script type=”c40f1b3fba8f2382114b3978-text/javascript”] من المثير للاهتمام أن العديد من الأفراد الذين يعانون من نوبات ضغط دم مرتفعة يفشلون في إدراك خطورة مثل هذه الحالة ، وهذا الأمر أكثر تعقيدًا عندما لا يدرك المريض نفسه أعراض الحالة الوشيكة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”701aef90b4cd751aa0fe2bcc-text/javascript”] [wpcc-script type=”701aef90b4cd751aa0fe2bcc-text/javascript”] يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشاراً على مستوى العالم خاصة بين كبار السن ، ولكن هذا لا يعني عدم وجود إصابات به بين الشباب لكن النسبة أقل مقارنةً بكبار السن…