Tag علاج الشرود الذهني

كيف تتغلب على التشتت الذهني الذي تسببه وسائل التواصل الاجتماعي؟

وسائل التواصل الاجتماعي مذهلة؛ فهي تساعدنا على التواصل مع الآخرين في كل أنحاء العالم، وتشغيل مقاطع الفيديو بنقرة زر واحدة، ورؤية العالم دون أن نغادر المنزل على الإطلاق؛ ومع هذا فإنَّ لها جانباً مظلماً، وهو التشتت الذي تتسبب به.

الشرود الذهني في علم النفس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d9d73705a13be46f7c1e0ce8-text/javascript”] [wpcc-script type=”d9d73705a13be46f7c1e0ce8-text/javascript”] هل تفقد الاهتمام في خضم محادثة؟ هل تبدأ مهمتك ثم تتشتت من الأفكار أو العوامل الخارجية ، و تفعل شيئًا آخر تاركًا المهمة السابقة غير منتهية؟ إذا فعلت ذلك فهذا يعني أنك شارد الذهن…