Tag علاج الكسل

انخفاض طاقة الجسم عند المراهقين والشباب: الأسباب والحلول

الشعور بانخفاض الطاقة أمر طبيعي خاصةً بعد يوم مجهد، لكن انخفاض الطاقة بشكل مفاجئ أمر في غاية الغرابة، وقد لوحظ انتشار هذه الحالة بين صفوف الشبان والمراهقين، فما إن يقوموا بعمل بسيط حتى يشعرون بالتعب والإرهاق. فيما يلي سنتحدث عن أسباب انتشار هذه الحالة بشكل تفصيلي.

6 نصائح مهمة لصيام صحي بعيداً عن التعب والإرهاق

يشعر الإنسان في كثير من الأحيان بالتعب والإرهاق الشديد خلال فترة الصيام وبشكلٍ خاص عندما يأتي شهر رمضان في فصل الصيف حيث الحرّ الشديد والرطوبة المرتفعة الي تجعل الصائم يشعر بالعطش المضاعف والجفاف، لهذا سنرشدك فيما يلي إلى بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتمتع بصيامٍ صحي بعيداً عن التعب والإرهاق.

كيفية التخلص من الكسل

كيفية التخلص من الكسل ، يشعر الإنسان أحياناً بالخمول و الكسل، ويحاول أن يجد طرق لعلاج تلك المشكلة فرغم أن الراحة تشعر الإنسان بالمتعة، إلا أن الكسل دائماً

حقائق عن الكسل

الكسل هو عبارة عن صفة أو عادة تعد من اسواء العادات التي تصاحب الإنسان، والتي قد أصبحت الصفة السائدة الان بين كثير من الأفراد في مجتمعنا، حيث تجد أن غالبية