Tag فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين هـ ” e ” في الوقاية من الخرف

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”50512ac90f6031d40ef413fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”50512ac90f6031d40ef413fb-text/javascript”] لسنوات، كان الناس متحمسين لإمكانية أن تساعد المكملات المضادة للأكسدة في منع الخرف بسبب مرض الزهايمر، حتى أن العديد منهم بدأ تناول مكملات فيتامين E والسيلينيوم المضادين للأكسدة، على أمل أن الأبحاث الإضافية ستؤكد…

أهمية تناول كبسولات فيتامين E

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c670061efd23393ade51d049-text/javascript”] [wpcc-script type=”c670061efd23393ade51d049-text/javascript”] قام العلماء باكتشاف فيتامين E عندما اكتشفوا أحد العوامل الضرورية في الزيوت النباتية للتكاثر أثناء تجاربهم على الجرذان ، وأطلقوا عليه اسم “التوكوفيرول ”  وتعني “جلب الذرية ” ، كما اكتشفوا أربعة أنواع من…

فوائد الفيتامينات للبشرة وأهم مصادرها الغذائيّة

تلعب الفيتامينات الطبيعيّة دوراً أساسيّاً في الحفاظ على صحّة البشرة ووقايتها من الإصابة بمختلف المشاكل الصحيّة والجماليّة، لهذا من الضروري أن تحرص على تناول أنواع معينة من الفيتامينات بشكلٍ يومي كي تحافظ على شباب بشرتك ونضارتها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم الفوائد التي تمنحها الفيتامينات للبشرة والمصادر الغذائيّة الغنيّة بها.

فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E بواسطة: غدير مصطفى – آخر تحديث: ٠٨:٥٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩ ‘); } فيتامين E  فيتامين E أحد أهم أنواع الفيتامينات التي تعمل على تقويّة مناعة الجسم، حيث أصبح يمكن الحصول على هذا الفيتامين طبيعيًا أو عن…