الفرق بين الكيتو دايت والصيام المتقطع

أصبحت السيدات يبحثن عن الصيام المتقطع والكيتو دايت، ويحدثنا اليوم أخصائي التغذية العلاجية الدكتور محمد راضي عن الفرق بين النظامين.

أصبحت السيدات يبحثن عن الصيام المتقطع والكيتو دايت، ويحدثنا اليوم أخصائي التغذية العلاجية الدكتور محمد راضي عن الفرق بين النظامين.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2c22d3cc114443d0b2c952a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”2c22d3cc114443d0b2c952a9-text/javascript”] من الجيد أن يكون لديك بعض الدهون في الجسم، لكن الدهون ليست متساوية، الدهون الحشوية هي نوع من الدهون في الجسم يتم تخزينها داخل تجويف البطن، إنها تقع بالقرب من العديد من الأعضاء الحيوية،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1111b9d162eb4d9abb8fa4d0-text/javascript”] [wpcc-script type=”1111b9d162eb4d9abb8fa4d0-text/javascript”] إن نظام كيتو دايت الصحي هو نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات والسكريات ، ولكن إذا كنت تشعر بالرغبة الشديدة في تناول السكر ، فقد تكون فكرة الاستمرار في نظام كيتو الغذائي هي أمر صعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”af17917ac1758faa4c4bf5f6-text/javascript”] [wpcc-script type=”af17917ac1758faa4c4bf5f6-text/javascript”] إن نظام كيتو دايت الصحي هو نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات والسكريات ، ولكن إذا كنت تشعر بالرغبة الشديدة في تناول السكر ، فقد تكون فكرة الاستمرار في نظام كيتو الغذائي هي أمر صعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”eb7b5f54708de77316c7b5cb-text/javascript”] [wpcc-script type=”eb7b5f54708de77316c7b5cb-text/javascript”] يعد الفول من الأكلات الشعبية المعروفة في العديد من البلدان العربية، وهو يدخل في العديد من أنظمة الرجيم المختلفة مثل كيتو دايت ، وللفول العديد من الفوائد الصحية المختلفة للقلب والدم وجهاز المناعة، وفي…