6 نصائح مهمة لخسارة الوزن بعد سن الأربعين
تتعرّض المرأة بعد سن الأربعين عاماً لبعض الاضطرابات الهرمونة التي تحدّ من قدرتها على خسارة الوزن الزائد، وهذا ما يبعث شعوراً بالاستياء والقلق لدى المرأة التي ترغب في التخلص من وزنها الزائد لتحصل على جسدٍ رشيقٍ وجميل، لهذا سنُسلط الضوء على بعض النصائح المهمة التي تساعد على خسارة الوزن بعد سن الأربعين.