يرى خبراء التغذية أنّ صيام شهر رمضان يعتبر فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقة الجسم، لكن هذا الأمر يتطلّب من الصائم أن يلتزم بنمط حياة صحي وأن يبتعد …
وسم:
يرى خبراء التغذية أنّ صيام شهر رمضان يعتبر فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقة الجسم، لكن هذا الأمر يتطلّب من الصائم أن يلتزم بنمط حياة صحي وأن يبتعد …