نصائح مفيدة لخسارة الوزن في رمضان
يرى خبراء التغذية أنّ صيام شهر رمضان يعتبر فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقة الجسم، لكن هذا الأمر يتطلّب من الصائم أن يلتزم بنمط حياة صحي وأن يبتعد عن بعض العادات والأطعمة التي من شأنها أن تزيد الوزن، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تستقبل العيد بجسم رشيق وجميل سنُقدّم لك بعض النصائح التي تساعد على خسارة الوزن في رمضان.