Tag كيف أشعر بالطمأنينة

في ظلّ الضغوطات والمشاغل اليومية التي يعيشها الإنسان أصبح الشعور بالسلام الداخلي مطلب وحاجة لا بد منها، لكن وللأسف الأحداث التي تدور من حولنا والحروب والكوارث والصراعات حالت دون تحقيق هذا ليبقى الإنسان سجيناً للتوتر والقلق والأحزان، ومن أجل ذلك وضع خبراء علم النفس بعض الطرق التي تساعد الشخص على الشعور بالسلام الداخلي، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف على هذه الطرق.