كيف تتعامل مع المشاعر السلبية التي تسيطر عليك ؟!
كثيرا ما تأتي أيام, لتحاصرنا ويسيطر علينا فيها عدد من الأفكاروالمشاعر السلبية, وهي عديدة, كالغضب, الكراهية, الخوف, الشفقةعلي النفس, الريبة والشك, لوم النفس والندم, الغيرة من الآخرين, عدم الثقة بالنفس وغيرها مما يعكر علينا صفو حياتنا.هذه المشاعر عندما تحتلنا لا…