الفاكهة المُجفّفة في رمضان – فوائدها الصحية – أضرارها
تعدّ الفاكهة المُجفّفة كالمشمش والزبيب والتين والبرقوق والأناناس والمانجا والتفاح والموز من ألذ المأكولات، حيث يتم تجفيفها و نزع الماء من داخلها لمنع تعرّضها للتلف وحتى نتناولها كبديل عن الحلويات في شهر رمضان، كما أنّ للفاكهة المجففة فوائد صحية عديدة سنعرفك عليها فيما يلي وسنسلط الضوء أيضاً على أضرارها، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه المعلومات.