أعراض القلق الجسدية وكيفية التعامل معها
ربما تعرفت على بعض الأعراض الجسدية للقلق النفسي مسبقا، لكن كيف أتخلص من أعراض التوتر والقلق الجسدية؟ فيما يلي سنستفيض بالحديث عن هذا الأمر وعن كيفية علاج القلق والتوتر والخوف والاكتئاب.
Tag ما هو القلق
ادعية للطمأنينة و التخلص من القلق
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ffee867d6603273ac0bf9cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ffee867d6603273ac0bf9cf-text/javascript”] يتعرض الإنسان طوال مشوار حياته للكثير من المواقف ،و الأزمات التي تزيد شعوره بالإرتباك ،و التوتر ،و القلق ،و يحاول الإنسان في سبيل التخلص منها أن يسلك الكثير من الطرق ،و أفضل هذه الطرق…