Tag ما هى الاطعمة التى تقوى الذاكرة

الضغوط اليوميّة، قلة النوم، الإصابة بالتوتر، التلوث البيئي، كل هذه العوامل وغيرها تتسبّب في إصابة الإنسان بمشاكل الذاكرة والنسيان وعدم القدرة على حفظ أي نوع من المعلومات مهما كان بسيطاً، ولحل هذه المشكلة سنُعرّفك أهم أنواع الأطعمة التي تساعد في تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان.