Tag مخاوفكِ

مواجهة المخاوف الخوف مطلوب، ولكنّ الكثيرون لا يستطيعون السيطرة عليه والتحكّم به، فيتطور إلى مخاوف دائمة يصعب التحكّم بها، ومعرفة أسبابها وإحصائها، والكثيرون

. التدرب على التعامل مع الخوف . التمرن على الاسترخاء . تحويل الخوف إلى شغف . أخذ الوقت الكافي للهدوء . طلب المساعدة . المراجع التدرب على التعامل مع الخوف

. تعرّفي على مشكلة الخوف في العمل . لماذا تعانين من المخاوف الوظيفية؟ . كيف تتغلّبين على مخاوفكِ الوظيفية؟ . عند تغيير عملكِ، كيف تتغلّبين على خوفكِ؟