Tag مشروبات رمضان

تعرّفوا الشروط التي لابدّ لربّة البيت مراعاتها في إعداد مائدة شهر رمضان، سواءً في نوعية الطعام أو في جودته، بغية المحافظة على جسم سليمٍ وقوي لها ولأسرتها، وكذلك لمنع فقدان الجسم من حاجاته الغذائية والأساسية.

العرق سوس، التمر هندي والخرنوب، هذه المشروبات الأشهر والأكثر شعبيّة في شهر رمضان، فما هي الفوائد والأضرار التي تُقدمها هذه المشروبات لجسم الإنسان؟

هنالك الكثير من العادات والتقاليد العربية المرتبطة بشهر رمضان المبارك والتي توارثتها الأجيال جيلاً تلو الأخر، ولعلّ أهم هذه العادات إعداد مشروبات شهر رمضان، حيث يحرص المسلمين على صنع بعض المشروبات الشعبية بغرض شربها عند الإفطار لإطفاء الظمأ وللحصول على بعض الطاقة والنشاط منها بعد ساعات الصيام الطويلة، فيما يلي سنستعرض عزيزي أهم 6 مشروبات ارتبطت بشهر رمضان المبارك.

يُعتبر شهر رمضان المبارك أحد أهمّ شهور السنة الهجرية، ففيه يتقرّب العبد من ربه من خلال أداء العبادات، وفي هذه الفترة من السنة يحل شهر رمضان في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة والرطوبة وتصل عدد ساعات الصيام في بعض البلدان ما يفوق 18 ساعة وهذا ما يجعل الصيام أمر شاق ومتعب، لكن مع بعض المشروبات الصيفية يصبح الصوم أكثر سهولة، فيما يلي سنستعرض أهم العصائر الصيفية التي تقاوم العطش في رمضان.

ترتفع درجات الحرارة في البلدان العربية في فصل الصيف حيث تصل درجة الحرارة إلى ما يفوق 40 درجة مئوية وهذا ما يدفع الناس للبحث عن المشروبات التي تطفئ الظمأ، وبما أننا الآن في شهر رمضان المبارك يصبح الطلب على هذه المشروبات مضاعفاً لأنها تمدّ الجسم بالغذاء وتمده بالسوائل اللازمة مما يحمي من العطش الشديد، فيما يلي سنعرفك عزيزي على 10 مشروبات طبيعية اعتمد عليها في شهر رمضان.

لاتخلو مائدة الإفطار الرمضانيّة من مختلف أنواع العصائر الباردة والمنعشة، وخصوصاً في فصل الصيف حيث يحتاج الصائم لكميّةٍ كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، النجاح نت ومن خلال هذهِ المقالة ستعرفك على 8 من أهم المشروبات الرمضانيّة التقليديّة المنعشة.

لاتخلو مائدة الإفطار الرمضانيّة من مختلف أنواع العصائر الباردة والمنعشة، وخصوصاً في فصل الصيف حيث يحتاج الصائم لكميّةٍ كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، النجاح نت ومن خلال هذهِ المقالة ستعرفك على 8 من أهم المشروبات الرمضانيّة التقليديّة المنعشة.

في شهر رمضان المبارك تكثر النصائح حول ضرورة شرب ما يكفي من السوائل خلال فترة الإفطار لأن ساعات الصيام الطويلة والتعرق والحركة الدائمة تتسبب في العطش، كما أن شرب أنواع معينة من المشروبات تتسبب في إدرار البول واستنفاذ السوائل من الجسم بوقت قصير وهذا ما يُعرّض للإصابة بالجفاف، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تكمل صيامك وأنت بصحة جيدة سنعرفك فيما يلي على المشروبات المضرة للصائم والمشروبات المفيدة له.

يتزامن قدوم شهر رمضان المبارك في فصل الصيف وهذا ما يجعل فريضة الصيام أكثر صعوبة بسبب الحر الشديد والرطوبة العالية وطول عدد ساعات الصوم فيندفع الناس لتحضير المشروبات الرمضانية لعلّها تروي عطشهم عند الإفطار، وإذا ما تحدثنا عن المشروبات الرمضانية لا بد من أن نذكر مشروب السوبيا المنعش حيث تشتهر مصر وشبه الجزيرة العربية في إعداده ومؤخراً انتشر في كل البلدان العربية، ونظراً لأهمية هذا المشروب الرمضاني سنعرفك على فوائده.

معظم الصائمين يشعرون بحالة خمول وكسل بعد الإفطار وهذا ما يزيد من رغبتهم على الاستلقاء والاستسلام للنوم العميق فيحرمون أنفسهم من الاستمتاع بأجواء رمضان والخروج مع العائلة والأصدقاء، كما أنّهم لا يستطيعون ممارسة الرياضة طوال الشهر الكريم، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تكون في قمة النشاط سنعرفك على أهم المشروبات التي تمنح طاقة لا نهائية في رمضان، تابع القراءة لتتعرف عليها.