Tag مشروبات لخسارة الوزن

للصيام فوائد صحيّة كبيرة فهو يطرد السموم من الجسم ويُحسّن عملية الهضم، كما أنّه يساعد في تنظيم مستوى السكر وضغط الدم، لكن عاداتنا الغذائية الغير صحية في رمضان تتسبّب في مشاكل صحية خطيرة وأبرزها السمنة، ومن أجل ذلك وضع خبراء التغذية مجموعة من المشروبات التي تساعد في حرق الدهون والحفاظ على الوزن خلال شهر الصيام، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.

فيما يلي سنُرشدك إلى بعض المشروبات الطبيعيّة التي تلعب دوراً فعّالاً في خسارة الوزن وحرق المزيد من الدهون، والتي يجب أن تشربها قبل النوم بنصف ساعة يوميّاً.