Tag مصادر البوتاسيوم

أملاح البوتاسيوم، وظائفها، مصادرها، وأعراض نقصها

عنصر البوتاسيوم أحد أملاح المعادن Mineral salts ، وله تأثير فعّال على نشاط العضلات خصوصاً عضلة القلب، كما يلعب دوراً مهماً في التوازن الحمضي ويسبب نقصه اضطرابات عصبية وقلبية (قلة وضعف ضربات القلب)، وكثيراً مايتعرض الإنسان لنقص عنصر البوتاسيوم من جسمهِ وذلك لعدة عوامل منها أمراض الكلى المزمنة، والإسهال، والتعرق المفرط، ونقص حمض الفوليك، والقيئ، وغيرها الكثير من العوامل الأخرى.

الكمية التي يحتاجها الجسم من البوتاسيوم يوميا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8ce4cbbc2d0b6336af11e782-text/javascript”] [wpcc-script type=”8ce4cbbc2d0b6336af11e782-text/javascript”] البوتاسيوم هو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم ، ويلعب البوتاسيوم دوراً هاماً في العديد من العمليات التي يقوم بها الجسم ، ومع ذلك هناك قلة قليلة من الناس تستهلك ما يكفي منه ،…

الكمية التي يحتاجها الجسم من البوتاسيوم يوميا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b6e292b0009e5ca76602287c-text/javascript”] [wpcc-script type=”b6e292b0009e5ca76602287c-text/javascript”] البوتاسيوم هو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم ، ويلعب البوتاسيوم دوراً هاماً في العديد من العمليات التي يقوم بها الجسم ، ومع ذلك هناك قلة قليلة من الناس تستهلك ما يكفي منه ،…