6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء
كثيراً مايُصاب الإنسان بأمراض الرشح، الإنفلونزا، والروماتيزم، وبشكل خاص في فصل الشتاء حيث يتأثر جهاز المناعة بالبرد ويُصاب بالضعف الشديد، ولكن هل تعلم عزيزي القارئ أنّهُ بإمكانك تقوية جهازك المناعي عن طريق التزامك بتناول بعض الأنواع من الأطعمة؟ من خلال هذه المقالة ستُعرفكَ على 6 أنواع من الأطعمة التي تساعدك على تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء، وهي: