7 نصائح كي تتغلب على النعاس في العمل

هل سبق أن غلبك النعاس أو فكرت في الاستسلام إلى النوم ولكن نبذت الفكرة بسبب كثرة أعمالك وتوجَّب عليك البقاء مستيقظاً، في هذه المقالة بعض الحيل البسيطة للتغلب على الشعور بالنعاس.

هل سبق أن غلبك النعاس أو فكرت في الاستسلام إلى النوم ولكن نبذت الفكرة بسبب كثرة أعمالك وتوجَّب عليك البقاء مستيقظاً، في هذه المقالة بعض الحيل البسيطة للتغلب على الشعور بالنعاس.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b5a01c6cdde53d030e00e033-text/javascript”] [wpcc-script type=”b5a01c6cdde53d030e00e033-text/javascript”] كم عدد منتجات التجميل التي تستخدمها المرأة في روتين العناية بالبشرة ؟ وفقا لصحيفة التلغراف فإن المرأة تستهلك في المتوسط 16 منتج في اليوم، إذا ليس من المستغرب أن تكون صناعة منتجات التجميل مزدهرة،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7dd6efd711d3128389f561c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”7dd6efd711d3128389f561c7-text/javascript”] هل تفكر في احتساء مشروب بارد مثلج؟ هل ترتعد عند التفكير في تناول بعض الآيس كريم؟ إذا كان كنت قد اجريت تبييض الأسنان ، فستعرف أن الحساسية قد تكون أحيانًا أثرًا جانبيًا مؤقتًا ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25ba58969844cc6833e90f69-text/javascript”] [wpcc-script type=”25ba58969844cc6833e90f69-text/javascript”] وجد الباحثون أنه عندما يتم الجمع بين مادة التريكلوسان، وهي مادة تقلل أو تمنع البكتيريا من النمو، مع مضادات حيوية تسمى توبراميسين، فإنها تقتل الخلايا التي تحمي بكتيريا التليف الكيسي، والمعروفة باسم Pseudomonas aeruginosa…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ed9f54107d6f3d81869d4a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ed9f54107d6f3d81869d4a9-text/javascript”] وجد الباحثون أنه عندما يتم الجمع بين مادة التريكلوسان، وهي مادة تقلل أو تمنع البكتيريا من النمو، مع مضادات حيوية تسمى توبراميسين، فإنها تقتل الخلايا التي تحمي بكتيريا التليف الكيسي، والمعروفة باسم Pseudomonas aeruginosa…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e49d831ee56215aa9bcc6dd-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e49d831ee56215aa9bcc6dd-text/javascript”] تسعى معظم السيدات للعناية بأظافرهن من أجل الحصول على مظهر صحي وجذاب لليد ، ولكن الأظافر من الأجزاء الحساسة في الجسم وتحتاج إلى عناية خاصة ومنتظمة من أجل أن تبدو جميلة وصحية فوائد معجون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”595b41914e4447db6696b566-text/javascript”] [wpcc-script type=”595b41914e4447db6696b566-text/javascript”] يستخدم معجون الأسنان مع فرشاة الأسنان لتنظيف وصيانة جمال وصحة الأسنان، ويستخدم معجون الأسنان لتعزيز صحة الفم، فهو مادة كاشطة تساعد في إزالة اللويحة السنية والطعام من الأسنان، وتساعد في التخلص من رائحة الفم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3e38b27058d78ab841df85d9-text/javascript”] [wpcc-script type=”3e38b27058d78ab841df85d9-text/javascript”] أهمية تنظيف البشرة للوقاية من حب الشباب من أكثر العوامل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب كثرة الدهون والشوائب في البشرة، لهذا السبب فإن تنظيف البشرة ذا أهمية بالغة للتخلص من هذه الشوائب والحصول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1cdcdbb82fe0255365d17fea-text/javascript”] [wpcc-script type=”1cdcdbb82fe0255365d17fea-text/javascript”] إن تنظيف الأسنان بشكل يومي باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون أمر ضروري للحفاظ على نظافة الفم والأسنان ، ولكنه في الواقع لا يمنع تصبغ الأسنان أو تكون البقع عليها ، ولذلك يلجأ البعض للطبيب من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9cb013c55564037f4499761e-text/javascript”] [wpcc-script type=”9cb013c55564037f4499761e-text/javascript”] تعتبر الإكسسوارات من الوسائل الأساسية التي تلجأ إليها المرأة لإضفاء مظهراً جمالياً رقيقاً لنفسها و ملابسها ، إلا أنه كثيراً ما تتعرض هذه الإكسسوارات للتلف و الصدأ ، لذلك يجب التعرف على بعض الطرق…