يُصنَّف النوم في هرم "ماسلو" للاحتياجات على أنَّه حاجة أساسية إلى جانب الطعام والشراب والمسكن والملبس، لكن هل التقليل من النوم حقاً هو الحل لزيادة الكفاءة؟ فيما يلي 8 أسباب تجعل الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً أمراً بالغ الأهمية لتكون في الصدارة كرائد أعمال.
نمر جميعاً بأوقات عصيبة في حياتنا، وقد يعيش بعضنا مثل هذه الأوقات أكثر من غيرهم، إلَّا أنَّنا نشعر جميعاً بالألم والخسارة التي قد تتمثل بفقدان شخص عزيز أو وظيفة معينة أو غير ذلك؛ لكن مهما كانت المحنة التي تمر بها، فقد تنسى بعض الأمور التي من شأنها أن تساعدك على اجتياز هذه الفترة الأليمة، لذا نقدم لك 10 حقائق هامة ربَّما تنساها في أوقاتك الصعبة.
للقراءة السريعة فوائد لا حصر لها، لكن بما أنَّ استراتيجيات القراءة السريعة تتطلب منك وقتاً للتعلُّم لا تملكه في الأساس، دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب التي تجعلك تتعلم القراءة السريعة.
تُعرَف المهارات الناعمة بـ "مهارات التواصل الشخصي" أو "مهارات التعامل مع الناس"، وتُعَدُّ ضرورية للتواصل اليومي داخل وخارج مكان العمل على حد سواء، وتُكمِّل المهارات الصلبة؛ كما تشير هذه المهارات إلى طريقة التواصل مع الناس والإصغاء إليهم فضلاً عن المشاركة في المحادثات. إليكم أهم 8 مهارات ناعمة في بيئة العمل.
الحقيقة أنَّ القيلولة المثالية التي تتراوح بين 20 و30 دقيقة والتي نقوم بها عن عمد قبل 7 أو 8 ساعات من الخلود إلى النوم، تفيد في تحسين صحة الدماغ والتخفيف من الضغوطات النفسية فضلاً عن مزايا ذات قيمة أخرى.وقد تساعدك معرفة فوائد القيلولة المثبَتة علمياً على تخليصك من الأفكار البالية التي تُضفي صورةً سلبيةً عليها.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5abe27f45ae8a1bdc82efeb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”5abe27f45ae8a1bdc82efeb7-text/javascript”] يتعرض الطفل الى الكثير من المشكلات منذ نعومة أظافره، والتي يعتبرها البعض عادية، إلا أنها مهمة جدا في ذلك العمر، للتعرف على مهارة حلها بأسلوب صحيح، ومن خلالها يتعود على حل باقي المشكلات، ولهذا…
تزداد أهمية التعاون والعمل الجماعي في عالم الأعمال الحديثة؛ ورغم تخصص كلُّ عضو في الفريق في مجال واحد عادة، فإنَّ عليهم التأكد من أنَّهم يعملون جميعاً بوتيرة واحدة مع كل خطوة في المشروع أو العملية، ووظيفتك كقائد هي التأكد من أنَّ جميع الموظفين يسعون إلى تحقيق هدف مشترك. إليكم بعض الإجراءات التي يمكن للقادة الناجحين تنفيذها من أجل تحقيق هذه الغاية.
لقد اختبر جميعنا شعور الحاجة إلى حل مشكلة، وحاول جاهداً حلها، ثم أُصيبَ بالإحباط واستسلم في النهاية؛ يعني حل المشكلات الإبداعي استخدام المعلومات التي نعرفها في إيجاد حلول مبتكرة للمشكلات التي تتطلب تفكيراً إبداعياً. هذا المقال مأخوذ عن المدون "كلاي درينكو" (Clay Drinko)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته مع تطوير مهارات حل المشكلات.
هل سبق وفكرت أنَّك قادر على حل المشكلات؟ ربَّما لم تفعل ذلك، لكنَّنا في الواقع نحل المشكلات التي تواجهنا باستمرار؛ وكلما تحسنت مهاراتنا في حلها، أصبحت حياتنا أسهل. اليك 6 طرائق لتحسين مهاراتك في حل المشكلات.
هل تستغرق وقتاً طويلاً لحل مشكلات العمل؟ قد يكون الوقت قد حان لتتعلم كيف يمكنك استخدام تقنية الأسباب الخمسة لتبسيط تلك العملية. وضع هذه التقنية "ساكيتشي تويودا" (Sakichi Toyoda) خلال سعيه إلى تصنيع سيارة تويوتا (Toyota)، والتي يمكنك تطبيقها لحل معظم مشكلاتك الخاصة؛ لذلك، توقف عن البحث عن تقنيات تساعدك في حل مشكلاتك واستعد للعمل بذكاء.