الجرعة اليومية من البيتا كاروتين وأهم مصادره
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0208b2ea7377b6f1ff26730-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0208b2ea7377b6f1ff26730-text/javascript”] عندما تفكر في أطعمة البيتا كاروتين فإنك تتذكر الجزر ، أليس كذلك ؟ ولكن بعيدا عن الجزر ، توجد بعض المصادر الغذائية الأخرى لهذا العنصر الغذائي . ما هو البيتا كاروتين ؟ البيتا كاروتين…