نصائح إرشادية لاستخدام المكملات الغذائية
ميعاد أخذ هذه المكملات، من الأفضل أن يكون مع الطعام الطبيعى بحيث تتفاعل مع المواد الغذائية الطبيعية وتدخل معها فى عمليات الهضم والامتصاص، بل من الأفضل لعملية الهضم تناولها مع الطعام لأن بعض المكملات تكون فى تركيزات عالية وتسبب عسر…