Tag نصائح تساعد على خسارة الوزن

أشهر قصص النجاح في خسارة الوزن في العالم

تعرّف السمنة بأنها حالة مرضية تتمثل في تراكم الدهون الزائدة بالجسم، والجدير بالذكر أنّ الأفراد الذين يعانون من السمنة يكون مؤشر كتلة جسمهم بين 25 كجم/م2 و30 كجم/م2، ومؤخراً تعالت صيحات الأطباء إلى ضرورة محاربة السمنة في العالم والحرص على اتباع أنظمة غذاء صحية تساعد على فقدان الوزن، ولأن خسارة الوزن أمر يمكن أن يقوم به الجميع سنستعرض فيما يلي أشهر قصص النجاح في خسارة الوزن في العالم.