10 نصائح هامة للحصول على أحلام سعيدة

ظنّ الإنسان لوقت طويل من الزمن أنّه من المستحيل التحكّم بالأحلام، لكن مع التقدم الطبي في مجال علم النفس والطاقة استطاع العلماء التوصل إلى عدد من الآليات التي تساعد في الحد من سيطرة الكوابيس على ليالينا والسماح للأحلام السعيدة بالحلول مكانها، فيما يلي سنقدم لك عزيزي بعض النصائح للحصول على أحلام سعيدة خلال النوم.