مرحلة العشرينات مليئة بالطاقة والحيوية، وفيها يكون الشاب قد أنجز مرحلة التعليم الجامعي ووضع تصوراً عاماً عن مستقبله وعن أهدافه في الحياة، ولكنّ الكثير من الشباب يرتكبون أخطاء جسيمة في هذه المرحلة قد تؤثر على مجرى حياتهم بشكل كامل.
تفيد دراسة حديثة صادرة عن جامعة كولومبيا الأميركية بأن كل واحد منا يتخذ يومياً أزيد من 70 قراراً، وحسب الدراسة تؤثر تلك القرارات على الدماغ نظراً للمجهود الفكري والتردد أحياناً بين القرارات المناسبة. اعتادت الممرضة الأميركية بورني وير خلال مسارها المهني أن تسأل الأشخاص قبل وفاتهم عن قرارات اتخذوها في مرحلة الشباب ثم ندموا عليها خلال مراحل متقدمة من العمر. وكانت الإجابات الخمس الأكثر تردداً هي التالية: