للسيدات… 7 طرق تساعدك على ترك التدخين
بسبب الفضول أو الضغوط النفسية والعصبية وتحت إلحاح صديقات السوء قد تكونين وقعت في شرك التدخين، تلك العادة البشعة التي تنهش أرواحنا قبل أجسادنا وصحتنا قبل نقودنا، وهي آفة يسعى الكثيرون إلى التخلص منها دون جدوى بتناول بدائل للنيكوتين وحتى انتهاء الأمر باختراع أبشع يسمى "السيجارة الإلكترونية". وقد تتساءلين دوماً عن كيفية الخلاص، ولكن يصعب عليك الأمر، لذا نقدم لكِ في السطور التالية عدة خطوات تجعل إقلاعك عن التدخين ممكناً وميسوراً.