تعيش المرأة مرحلة دقيقة وحساسة خلال فترة الحمل لذلك يجب أن تعتني بجسمها بشكل خاص من خلال التغذية المثالية والعناية الطبيّة واتباع أنماط صحيّة تجعلها بعيدة عن أي مخاطر صحية، ولأنّ موضوع الحمل من أكثر المواضيع التي تشغل المرأة سأقدم لكِ عزيزتي مجموعة من النّصائح التي يجب على كل حامل الالتزام بها.
تحرص كل أم على حماية جنينها خلال فترة الحمل وذلك من أجل أن ينمو جنينها بشكل آمن، لكن بعض الأمهات يرتكبن بعض الأخطاء مما يعرض صحة الجنين والأم للخطر، ولأن السلامة الصحية للأم وللجنين هامة بالنسبة لنا سنسلط الضوء في هذا المقال على الأشياء التي يجب أن تتجنبها الأم خلال فترة الحمل.
غثيان الحمل هو حالة مرضية مؤقتة تصيب 70% من الحوامل، وتختلف شدته من حامل لأخرى، فبعض الحوامل تشعرن به في الصباح عند الاستيقاظ والبعض الآخر تصاب به على مدار اليوم، وقد تعاني منه بعض الحوامل لأشهر طويلة أو لأسابيع قليلة. وعلى الرغم من صعوبة الغثيان إلّا أنه من الممكن السيطرة عليه ببعض الخطوات البسيطة.
تعاني أغلب النساء من مشكلة الإفرازات المهبليّة خلال فترة الحمل، وعادةً ما تكون هذه الإفرازات ذات لون أبيض أو بني وبرائحة أو بدون رائحة، ومهما كان نوع أو لون الإفرازات يتوجب على المرأة الحامل أن تستشير طبيبها على الفور للتخلص منها ومعالجتها، وفيما يلي سنقدم لك سيدتي بعض النصائح المهمة التي ستُساعد في وقايتك من الإصابة بالإفرازات المهبليّة خلال فترة الحمل.
كثيراً ماتُعاني المرأة المصابة بمرض السكري من القلق الشديد عندما تتّخذ قرار الحمل وذلك خوفاً من تدهور حالتها وحالة الجنين الصحيّة، ولكي تقضي على كل هذه المخاوف ننصحكِ سيدتي بأن تتقيدي بالنصائح التاليّة التي ستحافظُ على صحتكِ وصحة جنينكِ من كل التداعيات الصحيّة الخطيرة طوال فترة الحمل وحتّى الولادة.
تجربة الحمل تجربة رائعة ومميزة لكل امرأة لكن كثيراً ما تحمل هذه التجربة الجميلة الكثير من القلق والترقّب فهم الأم الأول والأخير هو ولادة طفلها بصحة جيدة، لكن وللأسف بعض الحوامل يقومون دون قصد ببعض الأمور التي من شأنها أن تعرضهم للولادة المبكرة ولتشوهات الأجنة دون أن يدركوا خطورة ما فعلوه، ولأننا نريد أن تمضي تجربة حملك بأمان وسلام سنستعرض فيما يلي 4 أمور عليكِ الابتعاد عنها خلال فترة الحمل.
إنّ مسؤولية الحمل والجنين تقع بالدرجة الأولى على الأم التي تحتضن جنينها طوال 9 أشهر في رحمها، هذهِ المسؤولية التي تجعلها يقظةً وحذرةً حيال التصرفات والسوكيات التي تقوم بها خلال فترة الحمل، وذلك لكي لاتلحق الأذى بجنينها، وهذا ماسنتحدثُ عنهُ في السطور الآتية حيث سنسلط الضوء على 5 سلوكيات خاطئة تضر بالجنين يجب أن تبتعد عنها الأم خلال فترة الحمل.