Tag نظام صحي

اتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى طول العمر ويجلب السعادة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5988e91d445e30f8cae0835c-text/javascript”] [wpcc-script type=”5988e91d445e30f8cae0835c-text/javascript”] تناول الطعام الصحي واتباع نظام غذائي مناسب يفعل لك الكثير أكثر حتى مما تتخيل، فهذا الجانب له آثار عميقة على الطريقة التي تتعلم بها وعلى طول عمرك، وعلاقاتك وارتباطاتك، واستقرارك العاطفي، لذا دعونا ننظر…

طريقة حساب الماكروز

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71212d46fa78422c2594496b-text/javascript”] [wpcc-script type=”71212d46fa78422c2594496b-text/javascript”] لفترة طويلة، كان الإجماع العام، أنه إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن تحتاج إلى تناول عدد أقل من السعرات الحرارية وحرق أكثر من ذلك، غير أن حساب السعرات لا يخبرك بأي شيء عن مدى…

“الصليب الأحمر” يحذر من تداعيات كورونا والحصار على الصحة بغزة

Gazze غزة/ نور أبو عيشة/ الأناضول حذرت اللجنة الدولية للصليب الأحمر في قطاع غزة، السبت، من تداعيات فيروس كورونا والحصار الإسرائيلي على الصحة النفسية للفلسطينيين بالقطاع. وقالت اللجنة، في بيان، إن “أجواء من الخوف والإحباط داخل القطاع، يغذيها حظر التجوال…