ما هي الصلة بين الصحة الجيدة والقيادة الناجحة؟
في حين أنَّ العافية قد أو قد لا تجعل منك قائداً أفضل، لكن لا ريب في أهمِّيتها لعمل وظائف الدماغ، وإنتاج طاقة مستدامة، وتعزيز المناعة البدنية، ومن الضروري توافر الصفات السابقة جميعها لدى القادة، ومع ذلك يمتنع العديد منهم عن أداء السلوك الذي يساهم في الوصول إليها. إليكم 4 دعائم للصِحَّة الجيِّدة.