أعراض نقص الفيتامينات في الجسم وأهم مصادرها الطبيعية
ما هي الأعراض التي تُشير إلى نقص الفيتامينات في جسم الإنسان؟ وماهي أهم المصادر الغذائيّة التي تُساعد لتعويضها؟
Tag نقص فيتامين e
أهمية تناول كبسولات فيتامين E
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c670061efd23393ade51d049-text/javascript”] [wpcc-script type=”c670061efd23393ade51d049-text/javascript”] قام العلماء باكتشاف فيتامين E عندما اكتشفوا أحد العوامل الضرورية في الزيوت النباتية للتكاثر أثناء تجاربهم على الجرذان ، وأطلقوا عليه اسم “التوكوفيرول ” وتعني “جلب الذرية ” ، كما اكتشفوا أربعة أنواع من…