Tag نمو ما بعد الصدمة

رغم أنَّ التقارير الإخبارية عن الهلع الحاصل في شراء الأغراض واكتنازها قد تجعل من هذا الأمر صعب التصديق، إلَّا أنَّ الأبحاث تُظهِر أنَّ الكوارث الطبيعية كجائحة فيروس كورونا المستجد، يمكن أن تُبرِز أفضل ما في الناس. ومع أنَّ فترات التهديد أو الأزمات الكبيرة يمكن أن تسبِّب اضطراب ما بعد الصدمة، تُظهِر الأبحاث أنَّ ما يسمَّى بـ "النمو العكسي" هو استجابةٌ متوقعةٌ جداً. هذا ما يُعرَف بقدرتنا على التغلُّب على الأزمات، والنمو بشكلٍ أقوى وأكثر حكمةً ومرونة.

مع دخول جائحة كورونا عامها الثاني وماخلفته من آثار سلبية نفسية، من المفيد أن نأخذ الجانب المشرق منها وهو مايعرف بمفهوم "ما بعد الصدمة"، قد يساعدنا هذا المفهوم في كيفية التعامل مع الأثار الناتجة عن التجربة المؤلمة. هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور القادمة.