10 مخاطر لإرتداء العدسات اللاصقة
. الشعور بحرقان وحكة . دخول جسم غريب إلى العين . احمرار العينين . زيادة الحساسية للضوء . زيادة خطر الإصابة بعدوى . نقص الأكسجة . جفاف العينين . خدش القرنية
Tag 10
كيف اخسر 10 كيلو
. طريقة خسارة 10 كيلو . نصائح لخسارة الوزن . أفكار لوجبات خفيفة لخسارة الوزن . المراجع طريقة خسارة 10 كيلو يُمكن خسارة وزن 10 كيلوغرامات من الوزن من خلال
أشهر 10 لوحات فنية في التاريخ
. أشهر 10 لوحات فنية في التاريخ . لوحة الموناليزا . لوحة العشاء الأخير . لوحة الحريّة تقود الشعب . لوحة الفتاة الصغيرة على الكرسي الأزرق . لوحة الفتاة
أشهر 10 لوحات فنية في التاريخ
. أشهر 10 لوحات فنية في التاريخ . لوحة الموناليزا . لوحة العشاء الأخير . لوحة الحريّة تقود الشعب . لوحة الفتاة الصغيرة على الكرسي الأزرق . لوحة الفتاة
10 ألعاب مسلية في البيت للكبار
. ألعاب مسلية للكبار في البيت لاختبار الذكاء . ألعاب ورقية في البيت للكبار . ألعاب حركية في البيت للكبار . ألعاب كمبيوتر في البيت للكبار ألعاب مسلية للكبار
أفضل 10 مواقع مجانية لتحميل الألعاب
. 10 مواقع شائعة ومجانية لتحميل الألعاب على جهازك . موقع Origin . موقع STEAM . موقع GOG . موقع Acid Play . موقع G2A . موقع AllGamesAtoZ . موقع Mega Games
10 طرق للتعامل مع الطفل كثير الطلبات
10 خطوات يومية لتصبح أقوى عقلياً
. قوة العقل . عشر خطوات يومية لتصبح أقوى عقلياً . التمارين الرياضية . النوم الكافي . حلقات النقاش . القراءة . تناول الشوكولاتة . تناول التوابل . تقليل
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
. المخ . 10 نضائح للحفاظ على سلامة المخ . تجنّب القلق . ممارسة التمارين الرياضية . استعمال الكركم في الطهي . استكشاف الطبيعة . تناول كمية كافية من الخضروات
10 أطعمة تلعب دوراً في تخفيف الصداع
الصداع هل عانيت يوماً من الصداع الذي لا تعرف ما هي أسبابه ؟ إذا كان الجواب نعم؛ فلا شك أنّك تلجأ فوراً لمُسكّنات الألم للتخلّص من هذا الصداع؛ لأنّها تُعتبر